Новичкам

Как выбрать учителя йоги, которому вы сможете доверять? Есть определенные ориентиры помогающие в этом вопросе: Вы почувствуете друг друга, на самом деле, без и шуток…… Подробнее »Выбор учителя йоги

Занятия йогой как элемент физической активности, может привнести массу положительных эффектов для практикующего, но не стоит забывать о технике безопасности на коврике во избежание неприятных… Подробнее »Безопасность

Боюсь заниматься йогой! Вдруг не получится! Они все там уже продвинутые! Надо подготовиться! Похудеть! Потолстеть! «Подкачаться!»К кому пойти? Про выбор йогатичера в следующих статьях.А вдруг… Подробнее »Страхи новичков